Confiance en soi et estime
- Oser même en doutant
- Renforcer sa valeur
Oser même quand on doute
La confiance en soi, c’est la capacité à agir malgré l’incertitude. Elle ne signifie pas tout savoir ou ne jamais avoir peur, mais croire que l’on peut faire face aux situations. Lorsqu’elle fait défaut, elle freine les élans, nourrit l’auto-sabotage et empêche de saisir les opportunités. Elle se construit avec l’expérience, mais aussi à travers le regard que l’on porte sur soi. Retrouver de la confiance, c’est redonner à l’action une place plus grande que celle du doute.
Se valoriser sans condition
L’estime de soi touche à la valeur que l’on s’accorde, indépendamment de ses réussites ou de l’approbation extérieure. Elle se façonne dès l’enfance et peut être fragilisée par des critiques, des comparaisons ou des échecs. Une faible estime de soi pousse souvent à se juger durement, à se cacher derrière des masques ou à se mettre en retrait. La renforcer, c’est apprendre à se regarder avec plus de douceur, de respect et de bienveillance.
Et si vous réactiviez ce qui est déjà là en vous ?
L’hypnose agit en profondeur sur les croyances limitantes, les dialogues intérieurs négatifs et les blocages émotionnels qui fragilisent la confiance et l’estime de soi. En état hypnotique, le mental critique s’apaise, laissant place à un accès plus direct aux ressources inconscientes. Cela permet de nourrir de nouvelles représentations de soi, plus positives, plus justes. Au fil des séances, vous vous reconnectez à vos capacités, à vos forces oubliées, et vous pouvez enfin avancer avec plus de clarté et d’assurance.